5 ok, hogy miért igyon azonnal vizet ébredés után éhgyomorra

A szív egészsége a legfontosabb az egészséges élethez.Víz fogyasztása éhgyomorra nagyon javallot.
Egy japán férfi létrehozta a vízterápiát, Dr Fereydoon politikai fogolyként szolgált iránban egy börtönben. Mivel itt eléggé korlátolva voltak a forrásai, így egyedül a vízzel tudott némi egészségességet létrehozni a szervezetében. Mivel kb 3000 fogolynak volt gyomorfekélye, így az ő módszere rendkívül hatásosnak bizonyult.


A víz bizonyítottan megakadályozza az ízületi gyulladásokat, asztmát, hátfájás,migrén , vastagbélgyulladás, magas vérnyomás, és csökkenti a koleszterint is.Ön fogyaszt elég ivóvízet naponta?

5 szabály amit minden reggel tarts be, és érezhetően jobban fogod érezni magad.

-Minden reggel igyál meg 4 pohár vizet éhgyomorra. A viz kitisztítja a vastagbeleket, így azok nagyobb hatékonysággal tudnak dolgozni, és felszívni a tápanyagot.
-Fogat mosni nem szabad a víz bevitele után legalább 45 percig.
-Minden étkezés előtt 30 percel fogyassz el egy pohár vizet, aminek hatására nem fogsz annyit enni, ezáltal fogyni is fogsz, valamint  24 százalékkal fokozza a káros anyagok ürülését a szervezetből.
-Ha székrekedéssel küzd, akkor 10 nap alatt elmúlik , de 30 nap alatt a magas vérnyomás problémát is megoldja. Továbbá a bőrünk is gyönyörű lesz, mivel feszesebb lesz tőle a hámréteg, és eltűnnek belőle a káros mérgek.
-Végül azivóvíz tisztítja a nyirokcsomókat, amelyek felelősek a testnedvekért, amik meggátolják a különböző fertőzéseket.

Komment van